１００円ショップローソンバリューにてまたまた良い物を見つけました。
80kカロリーバニラアイス。

アイス系ではサークルKサンクスのカロリーコントロールアイスシリーズが、８０kカロリーなのですが、お値段が１５８円位します、美味しいけどちょっとお高め、なので100円ショップのラインナップに入れてくれると本当助かります。
ちなみに雪見大福もカロリー低めですが、１パック２個セット、１つで我慢できるかどうかの心の格闘がありますので買っていません。

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いつもとは別のスーパー似て低カロリーアイテム探し
そこで凄いものを見つけてきました!!
「米コン」お米風蒟蒻。99円也
本来はお米と一緒に炊いてカサ増しし、カロリーを押さえるものらしいのですが、
お湯で温めてそのまま食べてみるとこに。























レンジでカリッカリにしたたらの芽のてんぷらとカキのてんぷら
蒟蒻とセットならばトータルカロリーは抑えられるであろうと言う事で、一月ぶりのてんぷらです。
たらの芽ってこんなに濃厚な味だったのか～カキ美味しすぎる～、とあまりの濃厚さに鳥肌が立ちました。

なんちゃって御飯の蒟蒻、お箸で口にかき込む、御飯っぽい、ちょっと感動。
ただこの米コン、普通の蒟蒻よりも無味…、ありえないほど無味…少量の御飯と混ぜておかゆにしたり、
なんちゃって低カロリーアイスに混ぜてカサ増ししたりと色々使えそうです。

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近所のスーパーで豆乳レアチーズを買いに行ったところ、時期的にカットされたとのことで
新しいものを探していました、すると凄いものを見つけました!
価格はおなりお高いですが…ダイエット中に食べられるケーキ…これは買おう!!
http://www.etsu.co.jp/online/sweets/index.html

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ダイエット系ではない、普通のスィーツで低カロリーアイテムを発掘して来ました
夏ならばアイス系が低カロリーで良いのですが、今の時期は寒いので、常温で食べられる低カロリーデザートはとても重宝します。
食べ応えを取るならば　ぽてかるコンソメ味が今のところ最強。

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お、美味しそう…
10kダイエットしたら買おうと思います。
チョコロールまであと7k












販売店
http://item.rakuten.co.jp/masmas6/484652/

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ホビーサイトを見るのは日課になっているのですが、
ほしくは無いけど気になるアイテム。

何故今なのか凄く謎なのですが、スパイ＆スパイのリアルフィギュアがリリースされるそうで、
お値段も6千円ほどの立派なもの。
今では良く見る2分割対戦を実現していた時代を先取りしすぎていたゲーム、3DSあたりでリメイクし、多人数対戦が出来ればかなり楽しいのではないかと思っているのですが、ここでフィギュアがピックアップされてきたということは海外で動きがあるのかな!?

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関西では正月一発目、関東では先日放送した探偵ナイトスクープ
今回は当たり回でした、小学生が作ったスターウォーズ映画の演出強化依頼。
飛行機はダンボールで、武器は新聞紙、宇宙空間は黒いゴミ袋、音楽、効果音は鼻歌
素敵過ぎて感動しました。
自分たちの世代はオリジナルストーリーを作るときは教科書のページナンバーと余白を利用し、ゲームブックを作ったり、紙と鉛筆でオリジナル漫画を描くのが基本でした。

いまはビデオカメラも低価格なものは5千円で買えるようになり、多くの家庭に一台は置いてあるような時代、
こどもの創作も映像へと変わって行っていってもおかしくは無いな～と番組を見て感じていました。

自分が小学3年生くらいの時、近所の蕎麦屋さんが当時20万以上もしていたビデオカメラを買い、使わせてくれたことがあります。
その時自分たちが真っ先にやったことはやはりなんちゃって映画撮影ごっこ。
自転車でカーチェイスシーンをやったり格闘シーンを演出したり、無駄にカット割りに拘って遊んだ記憶があります。
その後蕎麦屋さんは借金抱えて夜逃げしたしたのでその映像は永久に封印…

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凄く感じの良いショップさんを見つけました。
グレムリンのギズモに似ているということで色々と気になるロシア生まれのチェブラーシカ。
そのキャラクターの専門店がありました。
定番アイテムは売るのではなく里親になってもらう、おこちゃまが落としてしまった時、おこちゃまが迷子になったとき、このチェブラーシカを持っていれば…というなんとも温かい販売姿勢が凄く好きです。
手のひらサイズのちっこいチェブ君、衝動購入！


オレンジボックス専門店
http://www.rakuten.ne.jp/gold/chebu-shop/

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エンジェル伝説10巻まで読みました。
昔リアルタイムでコミックスを買っていたときは確かこのあたりで止めてしまった所。

今買いなおして読んで思うことは、8巻あたりから劇的にだれてきます…
ファーストインパクトの勢いは徐々に薄れ、10巻あたりから恋愛要素が入りだして来ました

ストーリーギャグマンガは8巻くらいで完結するのが一番ピークの状態で終われるような気がします。
ずるずる引きずると読者の評価は回を増す毎に落ち、次回作への期待もなくなってしまいます。

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2年前12kgダイエットをしたときはゼロカロリーゼリーとみかんが大活躍しました
今年はゼリーではなくこちらを買って食べています。
豆乳で出来たほんのり甘いお豆腐デザート。
あくまで豆腐なので普通のプリン感覚だと残念かもしれませんが、ダイエットで外食を止めている場合はこの甘さがとにかくありがたいです、ゼリーよりも胃に残るので満腹感も感じられる理想のデザート。















年末から正月にかけて外食(半額弁当含む)が数回続いたのと、スポーツクラブ休館時期でウオーキングしかしていなかったこともあり、体重増加、早いうちに戻そうと思っています。
まだ一週間程度しか経っていませんが、ようやく筋肉量は戻ってきた感じがします。
筋肉量が復活するまでの時期は主食は野菜とみかん、バナナしか食べていないのにもかかわらず日に日に体重は増えていくという苦しいターン。

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