ホンマでっかでダイエットの新しい常識がやっていました

冷えた米のおにぎりは脂肪が吸収されにくく、イライラの原因であるミネラルも補充できるため、ダイエットには有効だとか。
更にタイ米だとより効果的とのことで。

冷えた五目チャーハンが真っ先に浮かびます、1日一食だけ蒟蒻では無い普通のご飯が食べたいと思っていたので、これは朗報…タイ米ではありませんがお寿司もよいのかな!?
お弁当用、冷えても美味しく食べれるおかずシリーズも!?

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