先日の夜はスポーツクラブのレッスンが無く、時間にちょっと余裕があったので
同人の方に時間を使おうかと思っていたのですが、しばらく徹夜が続いたので早く寝て早く起きる方向を選択。
10時くらいに寝れると極めて質の良い睡眠が出来るので、今なら効率よく何でもで来そうです!

本日12時ごろからまとまった雨の予報なので、朝の内にウォーキングを兼ねた蒟蒻ラーメンを買いに行こうと思っています!

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