カオスな趣味のブログです、日常日記はツイッター、創作ブログにて。
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整体に行って来ました。
以前は整骨院、強制的に予約を入れさせられるのでそちらは辞め
好きなときに通える整体に行く事にしました。
整骨院は日ごとに一部の部位と電気で集中
整体は全身満遍なく
一長一短ですが、整骨院ではほぐさない部位も整体では解してくれるので(頭やお腹や顔まで)血行が良くなりそうです。実際半日たった今お肌の調子が妙に良いです。
2週に一回くらい行って老廃物除去してもらうと良いかな?と思っています。
整体師の方に教えてもらいましたがコリは胃から来るケースも多いそう
胃に入った食べ物からガスが生まれ、血液に混ざり、老廃物と変化、血行が悪くなりコリの原因となる…とのこと。
背中周りのコリは食生活が原因の場合が多いそうです。
単純にPC作業が多いから肩コリの原因になるといった単純なものではないようです。
以前は整骨院、強制的に予約を入れさせられるのでそちらは辞め
好きなときに通える整体に行く事にしました。
整骨院は日ごとに一部の部位と電気で集中
整体は全身満遍なく
一長一短ですが、整骨院ではほぐさない部位も整体では解してくれるので(頭やお腹や顔まで)血行が良くなりそうです。実際半日たった今お肌の調子が妙に良いです。
2週に一回くらい行って老廃物除去してもらうと良いかな?と思っています。
整体師の方に教えてもらいましたがコリは胃から来るケースも多いそう
胃に入った食べ物からガスが生まれ、血液に混ざり、老廃物と変化、血行が悪くなりコリの原因となる…とのこと。
背中周りのコリは食生活が原因の場合が多いそうです。
単純にPC作業が多いから肩コリの原因になるといった単純なものではないようです。
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最近良く夢を見ます。
先日は3階建てに相当するありえない高さの自転車を使い坂道を登っている夢、電線とかよけなければいけないのですが、転ぶことなく絶妙な傾きで避けれちゃう。そのままコキコキ。
今日は45度近い急勾配の坂、街の人も這いつくばって上を目指しいてます、坂の端にはエスカレーターも設置してあり、それに乗って上がる人もいます。
自分は坂道を選択、急いで登るらならければいけない状態だったので周りの人を抜いてどんどん上に、そして無事登りきることが出来、目的の場所に向かうという夢。
共通キーワードは 登る 自分が最も良く見る夢の1つです。
現在自分のやっているお仕事は芸人同様、安定が無く先が判らない道
ですが、第六感に見せられているであろう夢で 道の良し悪しを判断してくれているみたいで心の支えになります。
先日は3階建てに相当するありえない高さの自転車を使い坂道を登っている夢、電線とかよけなければいけないのですが、転ぶことなく絶妙な傾きで避けれちゃう。そのままコキコキ。
今日は45度近い急勾配の坂、街の人も這いつくばって上を目指しいてます、坂の端にはエスカレーターも設置してあり、それに乗って上がる人もいます。
自分は坂道を選択、急いで登るらならければいけない状態だったので周りの人を抜いてどんどん上に、そして無事登りきることが出来、目的の場所に向かうという夢。
共通キーワードは 登る 自分が最も良く見る夢の1つです。
現在自分のやっているお仕事は芸人同様、安定が無く先が判らない道
ですが、第六感に見せられているであろう夢で 道の良し悪しを判断してくれているみたいで心の支えになります。
少し前からスポーツクラブの知り合いがよく山登りをして運動をしに行くという話しを聞いていました
地元の創作仲間さんも実践しているそう。
近くには中くらいの山と小学生低学年の遠足で使われる小さい山があります
前者は登山客が多いので後者がお勧めだとか。
おこちゃまーずたちと近所のごく小さい山で探検ごっこをしたとき、1時間足らずでかなり足に負荷が掛かっていたので、何時間も歩いたら相当な運動量になると思います。
スポーツクラブでいう最も負荷の高いメニューの1つ、段差・ステップを使用したエアロに相当するのではないかと想定。
今度小さいほうに行って見てどれくらい大変か行ってみようと思います、今なら虫が少なくて快適なはず!
地元の創作仲間さんも実践しているそう。
近くには中くらいの山と小学生低学年の遠足で使われる小さい山があります
前者は登山客が多いので後者がお勧めだとか。
おこちゃまーずたちと近所のごく小さい山で探検ごっこをしたとき、1時間足らずでかなり足に負荷が掛かっていたので、何時間も歩いたら相当な運動量になると思います。
スポーツクラブでいう最も負荷の高いメニューの1つ、段差・ステップを使用したエアロに相当するのではないかと想定。
今度小さいほうに行って見てどれくらい大変か行ってみようと思います、今なら虫が少なくて快適なはず!