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カオスな趣味のブログです、日常日記はツイッター、創作ブログにて。
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ダイエット28日が過ぎて体重が減るターンになった今、以前とは明らかに違う部分があります
腹の上のポニョが常に暖かいです、以前はお腹周りは常にヒンヤリしていたのですが、現在は数時間机に向かって作業していても、おなかはポカポカ。
体脂肪にも変化がおき始めてきました、1/5の時点では 23.5%あった体脂肪、現在19.0%に
体重そのものよりも体脂肪が大きく減りだしているのはかなり嬉しいです。 

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