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カオスな趣味のブログです、日常日記はツイッター、創作ブログにて。
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とても些細な事ですが、人の歩き方で気になることがあります
足を滑らせ、靴底を擦らせながら歩く歩き方。
ちょっとした起伏でツカー ツカーと靴底が擦れる音がします。
自分はこれをお年より歩きと言っていますが、最近は20代くらいの人でもこの歩き方をしている人が目立ちます、一言で言うと筋力の低下から腿をあげることなく最低限の筋力と足を降る勢いのみで歩くため、このような歩き方になると思われます。
エアロやダンスレッスンで一緒に動いて比較するとわかるのですが、すり足が癖でも体力に自身のある方は体重移動や簡単なステップは運動していない人以上に得意なのですが、負荷の上がるダウンアップが入ったとたん、動けなくなるのが特徴でしょうか。
歩き方1つでも日々の癖で筋肉を使わないもったいない歩き方になりがちなので、すり足になっている方はちょっと意識して足を上げて歩いてみるとよいかも。
若い女の子とかもすり足だと何だかメリハリの無い不恰好な歩き方に見えてしまいます。

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