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カオスな趣味のブログです、日常日記はツイッター、創作ブログにて。
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徐々に夜型になりつつあります
できれば元に戻したいのですが、スポーツクラブの後に作業となるとどうしても遅い時間に。

夜型になると必然的に朝ごはんを抜く、一日2食生活に
2食生活は夜にお腹が減る
減量の天敵。

・減量と言えば
最近ダイエット番組で注目されている黒豆
放送してしばらくはスーパーでも品切れが続きましたが
今はこれでもかと言うほど大量に在庫が…
 

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無題
今度は黒酢ですかね。
空の綿菓子♪ 2010/04/14(Wed)16:31:46 編集
Re:無題
黒酢ですか~酢の場合健康補助としてのむので続けられるかどうかというとなかなか難しいですね~。
満腹感+飽きない+簡単調理+安い
減量食材4大ポインツでしょうか。
【2010/04/15 20:11】
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