カオスな趣味のブログです、日常日記はツイッター、創作ブログにて。
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ドールさん記事を書くと一気に怪しさMAXになる自分のサイトですが
よるにもっと怪しいのアップしちゃおうと思います…全年齢の範囲内で。
最近ココア復活させました
2010年 1月~4月の減量時に体調維持のため、起きたらココアを実践していたのですが
結構お値段がお高いので減量完了と共に買うのを止めていました
でも正月太り解消のために糖分補給として寒い寒い時間帯に飲むように
目的は糖分補給と何となく栄養価が高いといわれるカカオの補給、癌予防が主な目的でしたが
どうやらカカオポリフェノールは脂肪燃焼させやすくする成分が豊富なようで!
なので朝起きてから取るのは最も効果的のようです。
そして食事前の糖分補給によって無駄に食事を取る事も無くなり一石二鳥だとか!!
同じくカカオが豊富なチョコレートも同じことが言えるそうで!
メーカー製ではない、スーパーの工場制は比較的低価格で量が多いので
切らさないようにしたいと思います。
とりあえず春くらいまでに68→62kg目標です
ちなみにスポーツクラブ開始前の正月太り時は67.5kgでしたが現在68.6
食事は一日1500カロリー以下+サプリ、スポーツクラブ一日2レッスン+プール
筋肉復活中だと思われますのでその分体重増加中、全身パンパンです、腹の上のポニョ以外…。
あと何日か継続すれば脂肪燃焼ターン!!
よるにもっと怪しいのアップしちゃおうと思います…全年齢の範囲内で。
最近ココア復活させました
2010年 1月~4月の減量時に体調維持のため、起きたらココアを実践していたのですが
結構お値段がお高いので減量完了と共に買うのを止めていました
でも正月太り解消のために糖分補給として寒い寒い時間帯に飲むように
目的は糖分補給と何となく栄養価が高いといわれるカカオの補給、癌予防が主な目的でしたが
どうやらカカオポリフェノールは脂肪燃焼させやすくする成分が豊富なようで!
なので朝起きてから取るのは最も効果的のようです。
そして食事前の糖分補給によって無駄に食事を取る事も無くなり一石二鳥だとか!!
同じくカカオが豊富なチョコレートも同じことが言えるそうで!
メーカー製ではない、スーパーの工場制は比較的低価格で量が多いので
切らさないようにしたいと思います。
とりあえず春くらいまでに68→62kg目標です
ちなみにスポーツクラブ開始前の正月太り時は67.5kgでしたが現在68.6
食事は一日1500カロリー以下+サプリ、スポーツクラブ一日2レッスン+プール
筋肉復活中だと思われますのでその分体重増加中、全身パンパンです、腹の上のポニョ以外…。
あと何日か継続すれば脂肪燃焼ターン!!
ユニゾンさんの究極柔らかぼで~を装着させ完全体へと生まれ変わりました。
ネットで言われていたとおり、オリジナルのオリエントさん136or146よりも
抜群のバランス、ちょうど真ん中あたりといった感じ。
ちなみに背もたれなくても余裕で座れます、感動!
とっても怪しいボディー水拭き→パウダーパフパフを経て
ヘッドの接合へ
ヘッドは他社製ヘッドの接合の事を、事前にユニゾンさんへ告げていたので
綺麗に接合できるような形状にして頂きました。(超重要)
首のシリコンをめくってヘッド固定のピンをはめる作業はちょっと緊張しました
隠れる部分とはいえ、引っ張って破損させたくないです。
ウィッグはリアルすぎるとエロ過ぎるため、キャラクターコスプレウィッグを注文していました。(某FFのキャラクター)
偶然にも付属の肌着と色合いが合っています。
ドール自体が色白のため、ウィッグの色は重すぎず軽すぎずの頃合をチョイス。
サイズは等倍でも韓国ドールさんのウィッグとほとんど値段は変わらない不思議。
かかとのスレ防止と指の保護のため、激安のストッキング(?)も購入し装備。
もちろんインターネットで、これまたサイズはどんぴしゃ。
つづく…
ネットで言われていたとおり、オリジナルのオリエントさん136or146よりも
抜群のバランス、ちょうど真ん中あたりといった感じ。
ちなみに背もたれなくても余裕で座れます、感動!
とっても怪しいボディー水拭き→パウダーパフパフを経て
ヘッドの接合へ
ヘッドは他社製ヘッドの接合の事を、事前にユニゾンさんへ告げていたので
綺麗に接合できるような形状にして頂きました。(超重要)
首のシリコンをめくってヘッド固定のピンをはめる作業はちょっと緊張しました
隠れる部分とはいえ、引っ張って破損させたくないです。
ウィッグはリアルすぎるとエロ過ぎるため、キャラクターコスプレウィッグを注文していました。(某FFのキャラクター)
偶然にも付属の肌着と色合いが合っています。
ドール自体が色白のため、ウィッグの色は重すぎず軽すぎずの頃合をチョイス。
サイズは等倍でも韓国ドールさんのウィッグとほとんど値段は変わらない不思議。
かかとのスレ防止と指の保護のため、激安のストッキング(?)も購入し装備。
もちろんインターネットで、これまたサイズはどんぴしゃ。
つづく…
正月太りが気になる今日この頃ですが
先日スポーツクラブの張り紙にて、今月中旬からインボディー測定があることを知りました
単純に体重体脂肪を測るわけではなく日々のトレーニングでバランスよく綺麗に筋肉が付いているかをチェックします。
もちろんぽっちゃり体系では良い数値が出ませんが
偏ったトレーニングや自己流やっているつもりトレーニングでもパーツ毎にスコアが出て
意外にスコアが上がらなかったりします。
ボディーコンディショナーの先生が言うには
個人個人の左右の筋肉バランス、柔らかい筋肉・硬い筋肉・停止姿勢を維持する内部の筋肉
これらを知った上でメニューを組まないと
結局癖になっている部分だけ鍛える事になり、トレーニングにはなっていないとか。
テレビ番組やインターネット部分的にストレッチをしても、その人のバランスを考慮した上でメニューを組まないと体を壊す可能性があるそうで。
自分自身の体のことは知っているようで実は解っていない、プロの目から見てもらうのが大切みたいです。
先日スポーツクラブの張り紙にて、今月中旬からインボディー測定があることを知りました
単純に体重体脂肪を測るわけではなく日々のトレーニングでバランスよく綺麗に筋肉が付いているかをチェックします。
もちろんぽっちゃり体系では良い数値が出ませんが
偏ったトレーニングや自己流やっているつもりトレーニングでもパーツ毎にスコアが出て
意外にスコアが上がらなかったりします。
ボディーコンディショナーの先生が言うには
個人個人の左右の筋肉バランス、柔らかい筋肉・硬い筋肉・停止姿勢を維持する内部の筋肉
これらを知った上でメニューを組まないと
結局癖になっている部分だけ鍛える事になり、トレーニングにはなっていないとか。
テレビ番組やインターネット部分的にストレッチをしても、その人のバランスを考慮した上でメニューを組まないと体を壊す可能性があるそうで。
自分自身の体のことは知っているようで実は解っていない、プロの目から見てもらうのが大切みたいです。
ちょうど今放送中のさんま玉緒の夢かなえたろかスペシャルにて
番組で作ったチョコレートの告知をやっていました
ネット専売との事で注文しちゃおうと思ったのですが
サイトが混み過ぎていてショッピングカートがパンク中…
1つ300円と比較的低価格なため2000個限定はあっという間に完売の予感!!
http://www.meiji.co.jp/shopping/choco-cafe/campaign/110109_branch/
番組で作ったチョコレートの告知をやっていました
ネット専売との事で注文しちゃおうと思ったのですが
サイトが混み過ぎていてショッピングカートがパンク中…
1つ300円と比較的低価格なため2000個限定はあっという間に完売の予感!!
http://www.meiji.co.jp/shopping/choco-cafe/campaign/110109_branch/
1/7 おもちゃ屋さんで凧を購入、河川敷で飛ばしてきました
確認したい事は昔タコ糸を丸まるいっぱい80m飛ばしたとき
遥かに高く飛んでいたイメージが記憶にありますが、今あげると80mはどんなものなのか?
そしてどこまで高く飛ばせるのか?
その2点。
Myカイトはこちら、ケロロ
テープで補強してあります。
一度付属の80mタコ糸を使い切りましたが、脳内補正はだいぶされていたようで、今となっては以外に当たり前の高さに感じました、丈夫な水糸に変えてもっと飛ばそうと思いましたが、かぜが強すぎると言うのと、ちゃんとした尻尾が付いていないので不安定、そのため墜落したときの水糸が危険ということで、一旦撤収。
一緒に飛ばしに言ったオフの友人左の上空には
年中凧を飛ばしているおじちゃんの凧も。
小学生時代は今回のようなゲイラカイト型ではなく、ビニールで作った簡単なもの
糸を引くと風を受けて奥へ飛ぶタイプでしたが
ゲイラ型は引くと先端の方へ進むというちがいをはじめて知りました
前進する力が常に働くため、ぶれると補正が効かず、回転して地面に急降下してしまったり。
2010年後半、突如現れた時の人
早くもテレビ界から去るようで…
http://sankei.jp.msn.com/entertainments/media/110106/med1101062127001-n1.htm
テレビが忙しくなりすぎて本業である執筆が出来ないとの事が主な理由みたい。
時の人といえばオールバックの占い師の方
CMでちょくちょく顔は見ますが特番も一切やりません
大殺界の時期にあたるため休んでいると思われるので、来年当たり復帰するのではないかな?と思ったり。