３ヶ月更新していないようでどでかい広告が出てきてしまいました
なんか更新して消さないと…
個人的にイラスト変えたいのですが…

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先日都心では２６度超えの天気になったそうですが、東京の端っこの自分のところでは
昨日から現時点まで結構まとまった雨が降り続いております
昨日の時点で一部ダムの量が2.6%だったそうですが、それなりに回復したのではないかな?と思ったり。

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行き付けのスポーツクラブに昔の知人が今週から復活して来ました
簡単に嘘をついてしまう癖と女遊び癖(浮気癖)が目に余るため、
同姓にもあまり良くは思われていないのですが

地域のスポーツクラブを色々移動し、年月が経ち一周して戻ってきたようで
自分も彼には２回ほどドタキャンさてきたのですが、過去の事は引きずりたくはないので普通に声をかけて見ました

分が悪かったのか一言返事を返しただけでよそへ移動してしまいました
う～ん、彼は何でもやもやを残したまま人生を歩もうとしてしまうのだろう。

実際ナンパ目的の体作りをする方なので
大胸筋と上腕二頭筋しか筋トレしないというのが…まあこのあたりは個人の自由ですが
丸みを帯びた背中は見る人が見れば表面上の筋肉だということが解ってしまいます。

個人的には背中の筋肉こそ重要視する部分、背中最強だと思って集中トレーニングしております。

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スポーツクラブの通り、JRの線路沿いの草が臭いと一時期話題になっていました
子供の脱ぎたての靴下と言うか妙なにおい
最近匂いが弱まってきたので気にはならなくなったのですが

先日放送分の幸せボンビーガールにてそれらしきものが取り上げられていました
魚腥草と言うもので魚の腐ったような生臭さがあるとのこと。

日本ではドクダミとして有名、自分も昔母親が体に良いと言う事で作ってもらっていました。

葉が咲くのは時期的にも5月から７月だそうで一致
たぶんドクダミの種を近隣の人がまいたんだろうな～と思いました。

線路沿いは個人宅のものであろう鉢植えがあったり花を植えてあることが良くありますので…

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明日は年２回の街の大掃除の日です
街と行っても団地周辺だけですが。

各家から最低一人は出てこないといけない決まりなのですが
現実はほとんどの人が出てきません、参加する方は毎回同じ顔ぶれのおじちゃんおばちゃんたち。

そして掃除に参加している方の多くはスーパーの買出しでも良く見かける顔なので
見かけると挨拶をする仲です。
団地の集会のときにもよく言われますが、こうしてコミュニケーションをとる住民と
コミュニケーションをとらない家庭で壁がどんどん出来ていきます

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日本では何かと騒がれていますが、海外はもっと厳しいのを実感したニュース
これだと大半のパパさんママさんは逮捕されてしまうような気がするのですが…

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中国のクリエイターさんによるストップモーションアニメが素晴らしいです
動画に使用している玩具はfigmaシリーズだと思うのですが、ポージングを売りにしている割にはポーズがつけにくいという個人的にはいまいちにアクションフィギュア

メーカー以上にfigmaを良く見せるこれらの動画(webに沢山あります)
メーカーさん公認してあげてください、本当。
http://counter656-productions.blogspot.jp/

 

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いまつるつる男子と言うものが増えていると言うのを報道バラエティーzipで知りました
足を初め無駄毛を処理する男子のことを言うらしいのですが
自分は５,６年前からやっています。

自分の場合ファッションではなく涼しくて気持ちよいというのと、作業する時畳にあぐらなため
毛が畳に擦れて落ちるのが汚いと言った理由。

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少し前から時折 右膝に痛みが走り、調子が悪くなっていたのでサポーターをつけています
その後左足側にも痛みが出るときがあり膝ひねったのかな?
それとも時期的なものなのかな～と思っていました

先日接骨院でしたのでマッサージしてもらいながらそのことを聞くと
どうやら元は右のふくろはぎが硬くなったのが原因だそう

右のふくろはぎが硬くなると痛みは膝に来ることがあるそうで

右膝にサポーターを付けて保護している分、今度は左足に多く負荷が掛かるようになり
左足のふくろはぎにダメージ、そして左膝に派生

なので両足にサポーターをしたほうが良いとの事

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ジム内でおじちゃんが言っていたのですが、関東も梅雨入っていたのでしょうか?
８月に入って戻り梅雨になりそうな予感。
お野菜もすぐに悪くなりがちなので、家計にも宜しく無いです

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