少し前から時折 右膝に痛みが走り、調子が悪くなっていたのでサポーターをつけています
その後左足側にも痛みが出るときがあり膝ひねったのかな?
それとも時期的なものなのかな～と思っていました

先日接骨院でしたのでマッサージしてもらいながらそのことを聞くと
どうやら元は右のふくろはぎが硬くなったのが原因だそう

右のふくろはぎが硬くなると痛みは膝に来ることがあるそうで

右膝にサポーターを付けて保護している分、今度は左足に多く負荷が掛かるようになり
左足のふくろはぎにダメージ、そして左膝に派生

なので両足にサポーターをしたほうが良いとの事

[0回]