昔からお世話になっているスタジオのイケメン先生が俳優活動(?)を本格始動するようで
自分が思っていた以上にしっかりとした舞台のようなので、応援を兼ねプチ宣伝!!
日曜に足を運ばせていただく予定です。










http://stage.corich.jp/stage_detail.php?stage_id=24389

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オフのお友達を体験会に招待してきました。
スポーツクラブ内でも極めて負荷の高いキックボクサが含まれていたため
ストレッチ系だけお勧めしようかと思いましたが
毎日ランニングを欠かさないとの事でまさかの3連続スタジオレッスン!!!
流石に最後はお疲れのようでしたが、見事乗り越えてしまいました!
本当お疲れ様です。

そしてちょくせつ支配人さんに突っ込もう企画は前向きな返事をいただけました
3年間壊れていたドライヤー、もっと前から壊れている清浄機等も知らなかったようで驚かれていました
これで夜間の寂れた雰囲気が変ってくれれば各種レッスンも人が増えるはず!

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明日の夕方直接支配人と話が出来るようアポとりました
せっかく色々意見が言えるので他の会員さんに聞いておくことはあるか尋ねてみました
学生会員さんからは金銭面の不満が多いようですが、正直的が外れているので却下
そして主婦さん、衛生面・館内の汚れ、スタッフの対応に不満を持っている模様
自分が凄く思っている部分の1つだったのでやはりそうか～と思いました。
支配人がどれだけ誠意を見せてくれるか期待したいと思います。

スポーツクラブといえテレビで見るような特別なサービスは要らないので、
誰もが気持ちよく運動できる場を提供してもらいたいところです。

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スポーツクラブのスタッフは大学生が中心、
この次期卒業しスタッフも何人か入れ替わります。
基本的にアルバイトなため、真面目な方もいれば怠ける人も多い現状。

問題なのは近日卒業しやめてしまう方々の大半がその真面目に仕事をやってくれていたスタッフの方、残っている方にも真面目な方は沢山いますが、その中でも優秀な方々がやめてしまうようです。
時期的に時々しか顔を出さなくなっているので、現在新しい方がメインになっているのですが、適度に怠ける方がとても多いです。
４時間スポーツクラブにいてフロントの人に挨拶した移行、マシーン、プール、退館までだれともスタッフと会うことも無く出ることも。
大概事務所の奥で笑い声がして防犯カメラで見てるよ～モードなのですが…。
もしもプールで誰か浮いてたり、機械で怪我してもまず対応できないと思います。
深夜バックルームでずっと引っ込んでるコンビニ店員そのものです。
支配人は週一で日中の時間帯のみ要るらしいので知る由も無く

そんな状態なので会員や教えに来るスタジオインストラクターからも不満の声
自分毎日のようにいるので耳に入ります
…支配人は知らない…

スポーツクラブの危機を感じたので、会社のトップ方へ連絡を入れました
明日直接物申してきます。

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昨年から日曜７時３０分からの子供向け番組は一通り見るようになっている自分です。
現在戦隊物、仮面ライダー、プリキュア、ドラゴンボール、ワンピースがワンセット
戦隊物とプリキュアは終盤なのですが、この手の番組は終盤中途半端にシリアスになると
面白さがなくなり、だれてしまうのは自分だけではないはず。

水戸黄門のような毎回お約束解決サイクルが日曜の朝には一番気持ちが良いです。
その後に続く番組が一話完結タイプではないので、全部シリアスになってしまうと見ていて淡々としてしまいます。
プリキュアに関しては新シリーズ、同じ絵柄ではなく、次回はスラッとした絵柄になるようで
個人的には絵柄よりも初代プリキュアのような立体的な豪快アクションが見たいです
現在は見た目重視でシリーズごとにどんどん普通の美少女アクションアニメになっちゃいました。
なので今後も続く人気シリーズにしたい！という魂のこもった初代が一番好きです。

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ユニゾンさんより同梱を忘れていたという健康保険所が届きました。
もしも破損してしまった場合、修理費用が半額になるというもの、物が物だけに修理といえど高額なので、安心です!
一度簡易ボディーマスター講座(?)を受けさせて頂いたので、内部骨格レベルで破損に繋がる動かし方を教えていただきました。
基本的にめちゃくちゃ骨格は丈夫なドールですが、テコの原理が働く無茶な可動は壊れるのは当然。
どんなドールさんでも一度現物を見て、動かし方を教えてもらうというのは必須な用な気がします。


ちなみに現在、家のめぐさんはこの位置が定位置となっております。
以前母が使っていた介護椅子が適度なクッション性と丸みを帯びているため、再利用！
もともと介護用に人間が楽に座れるよう設計されているため、なんとも都合が良いです、一時廃棄も考えていましたがまさかここで有効利用できるとは。

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今年は本当寒いですからっ風の寒い事…
東京の温度1℃の時間でも自分の地域の温度は－4℃となっておりました
これで雨が降ったら大雪確定なのですが
今年は一向に降る気配がありません。
このあたりは雪の降る地域に比べ恵まれています!

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先週の土曜から平常営業になったスポーツクラブ
一週間ほどたち正月太りは完全に解消しました
かなりのオーバーペースになってしまっていますが一週間で体重-2.2kg 体脂肪-1.5%
プール効果がかなり絶大！
全身の筋肉に刺激を与えつつ、効果的に有酸素運動が出来るので、
一気に引き締まります。
サウナスーツを着てウォーキングマシンを何時間も走る方はとても多いですが
確かに汗は沢山出て体重は減り、足はパンパンになると思いますが
もっとも必要な部分お尻から内桃ももにかけての筋肉が鍛えることが出来ません
ウォーキング自体自然と体をかばって楽に動ける運動に補正されるようで、最小限の筋肉しか使わなくなってしまうようです。
結果的に運動をやめた時、歩く時に使っていた筋肉以外からモリモリ脂肪が付いてしまうとのこと。

自己流は厳禁、必ず第３者の目で定期チェックしてもらうことが肝心！
自己流やっているつもり運動はリバウンドの元。

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前回安定せず不完全燃焼だった凧上げ、
今回は尻尾と骨を竹にして強化しました。








ハンドル部分はこんな感じ、これにぐりぐり巻きました。







風が弱くなかなか高く上がりませんでしたが、一時そこそこの風が続き、一気に上げました。最高130mほど、めちゃくちゃ楽しい!!!!








周りの様子








自然と周りの人たちともお友達に。
別のおじちゃんにはゲームばかりしている孫にたこを買ってあげたいんだけどどこで買えますか?と聞かれ、地図を使って教えたり。

ランニングしている人たちに凧の会の人と思われたり。




前回同様、オフの友人も凧上げ。
かなりたかくまで上がっていました。

右下では選挙用と思われるビデオ撮影中。
「私どもは市民の…」







今回の教訓。

糸巻きのネジレ対策が必要なことを知りました
長くなればなるほど糸がねじれないよう、凧上げ用糸巻きが必要になってきます。
3千円ほどなので買っちゃおう!!

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ユニゾンさんのスペシャルボデーをゲットし完全体となったでっかいドールさんですが、その横に謎のおねえさま!?

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