先日起きた頃から症状が悪化しはじめた腰痛と肩こり
はじめは軽い咳程度、背中の痛みもしばらくスポーツクラブ休館に伴い、運動不足からくる筋肉の収縮だろうと思っていたのですが、先日起きた頃からとてつもないだるさでまともに動けず。
風邪薬とちょっとお高い栄養ドリンクを飲んで安静にしていましたが、次の日風邪の症状は収まった感じがしますが
激しい腰痛と過去前例のないレベルの背中から肩、首への痛み。

明日も続くようだったら整骨院に行ってみようと思います。

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ここ数年 節電と光熱費削減のためホットカーペットを使用していないのですが
一度風邪をひき出すと猛烈に部屋が寒くてしょうがないです

ちなみに日中暖房２２度設定で回していても部屋の温度は５度でした
これが昔ながらの鉄筋コンクリートの厳しいところ
壁の中に埋め込まれた鉄筋がキンキンに冷やされているので、一日中寒いです。
毎年この時期には創作活動が重ならないように調整してきたつもりでしたが、今年はスケジュール管理が甘かったような気がします。

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今日起きてから体の節々が痛み強烈なだるさがあります
風のひきはじめかもorz

昨年からすぐ横にいる父親が風邪をこじらせていて感染ると厄介だな～と思っていたのですが
ウィルスが自分の方にも押し寄せてきたのかもorz

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とんでもないニュースが報道されていました。
被災地の除染した廃棄物を川に捨てている業者がいるとか。
適正な処置をすることなく、作業効率だけ上げ、
好意で集められた募金を貰う。
怒りを通り越して呆れてしまいます。(。´Д⊂)

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おこちゃま一家が来るとのことで先日からちょっとバタバタしております
初詣の他いろいろ出かけるらしいので体力消耗しそう
創作用の体力をとっておかないと。
お返事は少々遅れております

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最近テレビに出る回数が減ったような気がする叶姉妹
ぶっちゃけなんちゃらアドバイザーではなく、高級コー○ガールと言われておりますが(多分その通りだと思います)
それ以上に驚いてしまったのはその年齢、お姉さん50歳…
全力整形で若さを維持していたんですね…

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夜中の番組は録画し、早く就寝しました。
朝６時に目覚ましで起き、朝シャワーを経て初日の出を見に!
近所の見晴らしの良いところに行くだけですが。

前日に調べた初日の出予想は６時５０分
あいにく東の空に大きな帯状の雲が有り、まん丸の太陽は見れず

帰宅後テレビで初日の出特番を見ると全国的に同じような天気みたいでした。
何はともあれ新しい区切りのスタートです!

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年末年始のスーパー価格はちょっとボッタクリ価格が目立ちますが
普段並ばないようなお惣菜が並んだり、人が多く賑やかでそれはそれで好きだったりします
夜の半額タイムはドリームランド状態ですが、時には作りたても食べたい今日この頃。

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今朝卓球界を揺るがすニュースがやっていました
オリンピック代表を含め多くの選手がルール違反となる改造ラケットを使っているという問題
ブースターという薬剤を塗っておくと、反発が強くなり速い球が打て、回転も非常に強力になるとのこと。
ちなみに薬剤は中国製、スポーツショップでは普通に売られており、中国ラケットには初めから塗られて売られているものもあるよう。

昔から暗黙の了解、知っていても黙っているタブー領域らしいのですが
それを使われるとあまりにも有利すぎるということで告発に至ったとか。

お店で取り扱っている時点で中国選手全員使っているような…
これからどのようになっていくのか注目したいところ!

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大晦日エビ天がボッタクリ価格になるので、今日のうちに買ってきました
年末にかけ天気がかなり崩れるようで、東京でも雪の予報
大晦日と正月はかろうじて曇りになっているので、初日の出は見れるかな?


黄金伝説サバイバル特番見終わりました
序盤ちょっとインチキ臭かったですがローラさんとSHERRYさんのコンビが結果オーライでよかったです
この二人はバラエティーで引っ張りだこですが、その理由がよくわかる番組だったような気がします
ローラさんはガチの天然、子供そのものなので空気を読めない行動が人知れず相手を傷つけてしまうタイプ
母性本能と責任感の強さでカバーするSHERRYさん、しかしガラスのハート傷つきやすいタイプ
そこにローラさんの底抜けに明るい性格でカバー。

見事に両者の弱点をカバーしていてある意味軌跡の組合せだな～と感じました。


そして同日放送していたSASUKEライジングを見始めました
今回はスポンサーが変わったようでステージもこじゃれた装飾がされていたり、豪華仕様!
今回タコおじさんでないのかな!?

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