整骨院、先日で6回ほどになるのですが
現在徹底的に肩周りの硬く固まってしまっている筋肉をほぐしてもらっています
これまではスポーツで使う肩周りの筋肉はほぐして貰っていましたが、
今回はパソコンを使うときに負荷が掛かる筋肉ピンポイント。
現在右肩だけほぐしてもらったんですが、右肩が軽くなった分、これまで正常だった左肩のほうが可動域が狭く感じるようになりました。

そして何よりも変化があったと実感するのは、背中から首周りにかけて筋肉の硬さが取れてきているので、毎日快眠出来るようになりました。眠りが深いです。

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